Velkommen til en time med fokus på nærvær gjennom øvelser hentet fra tradisjonell hatha-yoga. Denne yogastilen utfordrer styrke, balanse og fleksibilitet. Målet med timen er å få et dypere fokus, redusere stress, samt skape energi. Timen passer for alt fra nybegynnere til erfarne yogis, da øvelsene kan tilpasses etter nivå og behov.
For å være sikret å få plassen du har booket, må du møte opp og bekrefte din booking minimum 10 minutter før timestart. Du skal registrere deg i resepsjonen før du deltar på timen.