Fordelsprogram
Boligportal
Min side

Tankevirus (Alta)

Oppdatert: 09.09.2020

Et gøyalt og nyttig mestringskurs om hvordan tanker og oppmerksomhet påvirker humøret og handlingene våre. Kurset er for alle som ønsker å bli bevisst negative tankemønstre, og lære hvordan det går an å endre dem.

Kurset går over 2 ettermiddager à 2,5 timer (inkl. lett matservering).

Del 1 handler om vårt psykologiske immunforsvar.

Del 2 handler om de vanligste tankevirusene (negative tanker).

Del 3 handler om hvordan man kan behandle tankevirus med ulike psykologiske vitaminer.

Datoer:

  • 29.09-01.10
  • 10.10-12.10

Ta kontakt med studentrådgiver Bente H. Johansen, tlf. 908 59 905 hvis du har spørsmål.

Alta

Meld deg på Tankevirus