Serveringssteder
BoligportalSøk bolig!
Min side

‘Deep Peace’ for indre ro og fokus - Meditasjon (Tromsø)

Senk skuldrene og opplev en beroligende økt innimellom lesing og eksamener. Økten varer kun i 30-40 minutter!

22. september 2021 - 13:45

Tromsø

Bli med?

Meld deg på her!

Vi begynner økten med mindfulness og tilstedeværelse for å lande litt på matta vår og finne ro. Så blir det meditasjon og dyp pust som bringer nytt oksygen dypere til både kroppen og hjernen. Deretter legger vi oss ned for guidet dyp avspenning der vi går gjennom de ulike delene av kroppen for å gi slipp på alle spenninger. Sakte kommer vi tilbake til sittende stilling, og runder av timen. Føl deg mer tilstede og klar for å takle resten av dagen🙏

Når: Torsdag 27.mai, Torsdag 3.juni

Tid: Torsdag 27.mai kl 11:00, Torsdag 3.juni kl 14:00

Sted: Kraft Sportssenter

Spørsmål? Send mail til kraftaktiv@samskipnaden.no

Er du syk eller har symptomer på Covid-19 ber vi deg holde deg hjemme.