Langrennkurs nivå 2 (Tromsø)

Langrennkurs nivå 2 er et kurs for deg som allerede kan stå på ski, men som ønsker å forbedre teknikk. Fokusområdet vil være klassisk.

Målgruppe: Viderekomne/”jeg behersker diagonalgang men ønsker å forbedre teknikken for økt skiglede”.

Stilart: klassisk

Dato: 10.02.2022.

Sted: Kraft Sportssenter

Kunnskap etter endt kurs:

• Kjennskap til viktige prinsipper for å uttøve diagonalgang, staking og dobbeltak med fraspark I klassisk.
• Nye erfaringer etter å ha blitt utfordret med øvelser knyttet til spesielle fokusområder innenfor de tre delteknikkene I klassisk.

Innhold:

• Gjennomang av diagonal
• Gjennomgang av staking
• Tyngdepunkt
• Gjennomgang av dobbeltak med fraspark

Kursholder: Simen Eide Brøste

Du må stille med eget utstyr.

Spørsmål? Ta kontakt på kraftaktiv@samskipnaden.no