Serveringssteder
BoligportalSøk bolig!
Min side

Tankevirus (Harstad)

Lyst til å delta på et nyttig og gøyalt mestringskurs om hvordan tanker og oppmerksomhet påvirker humøret og handlingene dine?

12. oktober 2021 - 14:00

Harstad

Ønsker du å delta på et nyttig og gøyalt mestringskurs om hvordan tanker og oppmerksomhet påvirker humøret og handlingene dine?

For hvem?

Dette kurset er for alle som ønsker å bli beviste på negative tankemønstre, og lære om hvordan man kan endre dem.

Kurset består av morsomme undervisningsfilmer og refleksjonsoppgaver. Kurset har plass til 12 studenter.

Kursholdere er studentrådgiver Kjersti Vingerhagen fra Samskipnadeden i Harstad og studentrådgiver Andrè-Gunnar Røsberg fra Sampskipnaden i Tromsø.

Kurset går over to ettermiddager rett etter hverandre, 12. og 13. oktober.

Dagene hører sammen så du må delta på begge ettermiddagene.

Det vil bli lett servering på begge dagene. Hvis du er allergisk mot noe må du sende SMS til 920 72 390.

Kursdag 1 - tirsdag 12.10. kl 16:00-19.30.

Vårt psykologiske immunforsvar og om de vanligste tankevirusene, også kjent som negative tanker.

Kursdag 2 - onsdag 13.10. kl. 16.00-18.00.

På andre kursdag dykker vi dypere inn i hvordan man kan behandle tankevirus med ulike psykologiske vitaminer.

Kurset foregår på norsk.

Sted:

UiT, Campus Harstad. Undervisningsrom 8.

Smittevernhensyn

Følg de smittevernreglene som til en hver tid gjelder og hold deg hjemme om du har forkjølelsessymptomer.

Meld deg på!