Mørketidskafé i Breiviklia

Få energi på vår mørketidskafé - fra 23. oktober 2017 

Føler du deg trøtt om morgenen? Søvnig eller uopplagt om dagen? Er det vanskelig å få sove når du legger deg om kvelden?

Ta turen innom Studentrådgivingas mørketidskafé, og test ut dagslyslampene våre.

Sterkt lys tidlig på dagen!

Lampene bør kun brukes om morgenen fram til lunsj, for ikke å skape forstyrrelser i døgnrytmen. Intensjonen er å dekke kroppens behov for sollys. Man får ikke brunfarge av denne typen lampe, kun energi.

10 minutt er nok

De som ønsker økt energi kan forsøke 10 minutter to ganger i uka. Opplever du virkelige søvnforstyrrelser/endret døgnrytme bør du forsøke 30-45 minutter hver dag i 2 uker.

Forklaring på hvordan lampene skal brukes vil bli plassert ut ved lampene. Noen fra Studentrådgivinga vil være til stede på morgenen. Du kan også komme innom Studentrådgivinga på andre sida av trappeoppgangen, dersom du har spørsmål.

Vi byr på gratis kaffe/te og kjeks for som et supplement til din morgenenergi!

23. oktober 2017 - 12. januar 2018
mandag - fredag
08.30 - 11:15

Velkommen

Siste nytt

Sommeren 2018

Åpningstider i sommer

Sommeren er over oss, og det blir derfor litt endringer i våre åpningstider på de ulike avdelingene. 

UTFLYTTING

Fem tips til problemfri utflytting!

Enten du er ferdig med studiene, skal på utveksling eller bare skal flytte en annen plass, er våren høysesong for utflytting fra studentboligene våre. Følg våre tips for problemfri utflytting for å sikre at alt går greit for seg.

Studentmatprisen 2018

Samskipnaden vant nasjonal studentmatpris

Christer Heimly Jensen på Kaffebaren C8h10n4o2 har jobbet hardt for å innføre vår aller første plastfrie serveringssted, og onsdag kveld ble han og kollegaene belønnet med årets Studentmatpris.